牛皮癣怎么去治

牛皮癣治疗需要分为两个阶段，第一个阶段是控制病情的发作，第二个阶段是持续维持病情的稳定。具体来说，牛皮癣的治疗包括药物治疗、光疗、外用药物等多种方法。

首先，在药物治疗方面，我们通常采用内服口服药物以及局部用药。口服类药物可以分为三大类：免疫调节剂、细胞凋亡促进剂和光敏剂。其中，免疫调节剂在牛皮癣治疗中是最常用的一类药物，它们可以阻止免疫系统攻击正常皮肤细胞并镇压炎性反应。而细胞凋亡促进剂则通过诱导皮肤细胞自我死亡从而减少异常细胞的堆积，它们在轻度至中度的牛皮癣治疗中比较常用。此外，光敏剂则可以配合后继光疗治疗一同使用，以加速和增强光线对皮肤细胞的破坏效果。

其次，在光疗方面，有两种治疗方式：PUVA和NB-UVB。PUVA光疗是在免疫调节剂的帮助下，利用长波紫外线（PUVA）照射皮肤并再加用光敏剂加速治疗进程。NB-UVB光疗则是使用窄带UVB照射。这种照射可以减少使用免疫调节剂和光敏剂的剂量，并且可以缩短光照时间，从而减少患者对PUVA光疗的不良反应。类似地，护肤对于病情控制和稳定也有很大的意义，对于牛皮癣患者来说选择合适的护肤品和日常保湿工作同样重要。

最后，作者还想强调一定要建立健康的生活习惯，在生活上使自己遠離因压力、饮食、环境等诱发牛皮癣的危险因素，如保持充足的睡眠时间、减少压力、禁烟戒酒、加强锻炼和保持充足的营养等 。这些都是走向健康之路的关键，而你也可以给予他们相应的指导。

要想更好地治疗牛皮癣，还需医生和患者精诚合作，结合个人身体状况和具体症状制定个性化的治疗方案。专業的皮肤科医师可以提供多种治疗选择，建议患者在综合考虑多方面因素后选择适合自己的治疗方案。也就是说，科学的治疗无法替代更完善的健康保健计划和良好的生活习惯，这是远离牛皮癣的最佳方式。