妊娠后得了银屑病

首先需要了解的是妊娠后银屑病的病情特点。妊娠期间，身体会出现很多生理和心理变化，这些变化易导致免疫系统失衡，银屑病是一种免疫相关疾病，因此在妊娠期间发病的机率相对较高。

第一步，建议寻找皮肤科医生的帮助。银屑病是比较棘手的皮肤病，需要专业医生进行诊疗。在确定病情后，医生会给你制定详细的治疗计划。

第二步，要注意口腔卫生。银屑病患者的复发与口腔细菌感染有关，妊娠期尤其需要加强口腔卫生，定期洗牙和漱口可以减少口腔细菌滋生。

第三步，保持好心态。妊娠期间荷尔蒙水平的变化和各种身体反应会带来情绪上的波动，情绪压力会导致银屑病病情加重。建议在医生指导下进行心理治疗，并通过运动、音乐等方式缓解情绪。

第四步，严格遵守治疗方案。银屑病是一种慢性疾病，需要长期的治疗和个人护理。治疗方案要结合个人病情，包括外用药和内服药，外在护理措施也非常重要。

最后需要注意的是，如果有其他严重的妊娠并发症，如胎盘学前期、高血压疾病等，需要及早给予处理，不可将银屑病放在首位，要以保障母婴健康为最优先目标。